"No permitas que te consuma. Si no te llama, andate a dormir. Si no te envia mensajes, alejate de tu teléfono y disfruta de un día fantástico de todos modos. Si actúa distante cuando estás con él y se rehúsa a contarte qué le ocurre, no lo esperes, andá a casa y hacé algo que te encanta. Si intenta insinuar que no necesitas de tus amigos ahora que lo tenes a él, pasa más tiempo con tus amigos. Si intenta enseñarte una lección a través de la ley del hielo, ignoralo completamente. 

Si juega con tus sentimientos constantemente, alejate de él. Si actúa como si tu cuerpo fuera su derecho cuando no estás lista, alejate de él. Si dice cosas terribles e imperdonables y amenaza con abandonarte después de cada discusión, alejate de él. Si te prohibe de hacer lo que sea que te encanta, alejate de él. Si reclama la propiedad de tus logros, alejate de él. Si te degrada o te falta el respeto por ser mujer y se niega a parar cuando le decis que te duele, alejate de él.

No puedo enfatizar esto lo suficiente: Vivís para vos misma primero. Él es un personaje secundario en la historia de tu vida. No permitas que te convierta en un personaje secundario en tu propio libro"

— Nikita Gill, Advice for Teenage Girls Finding Their Way Through Love